Болезни «золотого» возраста: как распознать и вовремя принять меры

С биологической точки зрения старение начинается, когда организм завершает свое развитие и рост – около 35 лет, и уже с этого времени возрастает вероятность хронических болезней, способных в пожилом возрасте очень серьезно снизить качество жизни.

Характерные для пожилых людей болезни обусловлены как замедлением обменных процессов, так и изменениями на клеточном уровне. До определенного возраста они не заметны, но со временем происходит «накопление ошибок», и тогда любой негативный фактор провоцирует какое-либо заболевание, зачастую очень серьезное. В силу этих особенностей хронические болезни более характерны для пожилого возраста, чем острые.

Со старческими изменениями неизбежно сталкивается каждый человек, но можно назвать ряд факторов, которые усиливают их влияние на здоровье:

• злоупотребление алкогольными напитками;
• избыточный вес;
• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• частый прием лекарств без назначения врача;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• неправильное питание;
• тяжелая психологическая атмосфера, особенно в семье.

Устранение или хотя бы уменьшение перечисленных факторов если и не позволит полностью избежать старческих болезней в пожилом возрасте, то снизит их вероятность.

Артрит – это разрушение тканей суставов, наблюдающееся почти у 50% людей старше 65 лет. У женщин он возникает раньше – уже в 54-50 лет. Существует две формы этого заболевания – ревматоидный артрит и остеоартрит, для пожилого возраста в большей степени характерен последний.

Основные симптомы этой старческой болезни таковы:

• боли в пораженном суставе, интенсивность которых может варьироваться, усиливаясь по ночам или после физических нагрузок;
• покраснение, отечность, припухлость в области суставов;
• снижение их функциональности;
• нарушение двигательной активности.

При появлении симптомов рекомендуем обратиться к врачу терапевту или ревматологу, для составления плана лечения.

По статистике пациенты, направленные к ревматологу в первые 6 месяцев после начала заболевания, имеют более благоприятный прогноз.

Артроз – еще одно характерное для пожилого возраста заболевание суставов, связанное с разрушением их хрящевой части, а также прилегающих к ней суставных структур и связок. Вероятность заболевания повышают травмы, расстройства обмена веществ, гормональные нарушения, сниженный иммунитет. По мере разрушения хрящевой ткани кость принимает на себя все давление при физических нагрузках. Возникают остеофиты – острые наросты на кости.

Симптомы болезни таковы:

• боль, проявляющаяся сначала после физических нагрузок, по мере прогрессирования – и в состоянии покоя;
• неприятные ощущения в суставах при изменении погоды;
• скованность движений по утрам и после отдыха.

При появлении симптомов рекомендуем обратиться к врачу терапевту или ревматологу, для составления плана лечения.

Профилактика артроза заключается в здоровом образе жизни. По возможности, старайтесь бывать на свежем воздухе, двигаться, ходить босиком по песку, зеленой траве, и просто земле. Такая ходьба улучшает работу мышц и увеличивает кровообращение в стопах.

Использование лечебной физкультуры с различными взмахами рук и ног, поворотами, наклонами даст посильную поддержку вашим суставам.

Остеопороз — одно из неизбежных старческих изменений костей – снижение их плотности, но у некоторых людей оно идет особенно быстро, это и есть остеопороз. Особенно часто страдают им женщины после менопаузы. О развитии этой болезни свидетельствуют следующие симптомы:

• раздражительность;
• бессонница;
• быстрая утомляемость;
• усиленное потоотделение;
• хрупкость ногтей;
• аллергические реакции, которых раньше не было.

Как правило, больные не обращают внимания на такие проявления и не обращаются к врачу, болезнь обнаруживается при переломе.

Пациент с подозрением на остеопороз, а также с установленным диагнозом и получающий лечение находится под наблюдением врача терапевта и должен быть консультирован ревматологом и/или эндокринологом. Эти специалисты помогут провести необходимые лабораторные и инструментальные исследования, чтобы исключить причины вторичного остеопороза и назначить план лечения.

*Материал подготовлен на основе рекомендаций врача-ревматолога, Чемодановой Александры Владимировны*

Практически неизбежный спутник старости – сердечно-сосудистые заболевания, обусловленные тем, что кровеносные сосуды с возрастом теряют эластичность. Наиболее распространены среди пожилых людей следующие болезни сердечно-сосудистой системы:

• гипертония – повышенное давление, способное со временем привести к инсульту;
• атеросклероз – возникновение бляшек на стенках сосудов, ограничивающих кровоток;
• ишемическая болезнь сердца, приводящая к стенокардии или инфаркту миокарда;
• сердечная аритмия;
• варикозное расширение вен

Первичная профилактика включает рациональный режим труда и отдыха,  увеличение физической активности, ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения, снижение калорийности пищи и массы тела. Именно это позволяет сохранить комфортные условия жизнедеятельности человека.

Плановое профилактическое обследование и своевременное посещение кардиолога должно стать нормой для людей, находящихся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов. Это же касается лиц, отмечающих повышение показателей АД при самостоятельном его измерении.

В план регулярного обследования могут входить следующие мероприятия:

• прослушивание тонов сердца;
• измерение АД и пульса;
• анализы на холестерин и сахар в крови;
• ЭКГ;
• эргометрия;
• Эхо-КГ;

Какие из них понадобятся именно вам? Определит врач.

Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время